持久走

5・6年生が、12月になってから持久走を以下の4コ-スに分かれて練習している。
・200mのペ-スを保ちながら1000m走るペ-ス走。
・200mの全力走と100mのジョギングを繰り返すコ-ス。
・350mのコ-スを同じペ-スで15分間走るコ-ス。
・校外を2周するコ-ス。
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by houjyou_syou | 2006-12-11 20:01